这本书其实不在今年的书单里，也确实对这类名字的书不太感冒。但是架不住别人的推荐和豆瓣7.9的高分，读完之后也确实有一些干货。这本书应该是用来练习的一本书，而非“看”。读完这本书，能明显的发现说话确实需要技巧、需要逻辑、需要随机应变，最重要的是需要丰富的知识储备和重复再重复的训练，也就是要提高说话能力，先要提高思维能力。
这本书把说话的技巧逐一拆解，对于垫子、迎合、制约及主导进行了详细的讲述，很有道理，但是如果没有专门的训练，和不读没啥区别，对我来说可能估计白读了，我本人对于大部分内容确实提不起兴趣，惭愧，我这里只重点写下对自己较为重要的内容。
这本书共分了三大类：说话的方法、说话的技巧和说话的工具。里面的知识点很多都是正确的废话，我这里就凭个人印象进行解读啦。
一、说话的方法
对于说话的方法，其实就是摆事实、讲道理，同时懂得换位思考。这里面的核心我认为就是首先要明确说话的核心和目的，然后以目的为中心开展叙述、论述等，左脑负责逻辑，右脑负责情感，我们讲话的时候如果只通过逻辑是很难去说服或者打动一个人的，一定要有自己的感情融入，带动别人的情绪，激活别人的右脑。这也是《高效演讲》里面反复提到过的，这本书豆瓣评分8.3，非常值得一读。
对于表达，这本书说的还是不错，拆解之后包括汇报的对象和目的、受众对象的价值取向和对象的受众对象的内心期待，这几个需要时时刻刻贯穿到表达中，通过同感共情与对方进行共鸣，比如我们可以模拟工作中碰到某个方案的汇报、与别人探讨某个话题等等，这个需要反复练习，不然还不如不知道。
要训练说话的系统化，可以从练习时间次序、地点次序和人物次序开始。在说话和写日记练笔时有意识的注重次序。比如记录一天的工作，可以使用时间顺序，也可以使用地点次序。这一点我强烈推荐写日记，也努力贯彻这一点，每天的记录先从时间顺序进行描述，结束之后，对触动自己或者犯错误的点进行深入挖掘，相信自己可以慢慢提高。
还有很重要的一点，就是学会倾听，这里所说的会倾听指的是移情倾听，首先需要你有耐性，同时需要你要能听懂对方，这也是需要练习的。方法就是重复对方的问题，把对方的话重新组织一遍，用你的语言讲给对方听。只有先学会被别人影响，才能影响别人。
二、说话的技巧
第一个说话要学会缓冲。面对棘手的问题，你要超越对方的问题，反而去关注这个问题的背景。首先可以对他的问题给予肯定，比如你这个问题问的好、你这个问题的视角非常独特、你能想到这个问题不简单、你这个问题难倒我了、你这个问题有难度等等，在回答别人问题之前，让自己超越问题，让对方首先对你这个人认同和赞赏，降低沟通的难度。
第二个技巧是迎合，其实跟倾听差不多，就是对对方语言中的事实、观点进行逻辑分析，通过对对方说话等手段使对方认可自己。这个很考验情商，之前听过一句话，说穷人跟你谈技术，富人跟你谈沟通和管理，确实话糙理不糙。这告诉我们讲话要符合别人的心情，符合别人的感受，甚至符合他的思考逻辑。这个非常适合在生活中练习，只要你工作生活中多多留意和觉察，一定可以通过刻意练习去提高自己。
下面讲个适合练习的思考，能提高你对话题的主导。比如要评价一个员工是否敬业有三个方面的评价标准、要评价一个理财产品是否值得投资有三个方面的考虑、要和同事关系融洽要从三个方面努力。强迫自己每天都进行这样的思考，坚持一个月后，你的思考速度就会越来越快，自然就能出口成章了，这个建议大家都能坚持练习试试。
三、沟通的技巧
这里就将一个沟通扑克牌。书里面讲述了基础练习、高级练习和限制话题练习，我觉着非常有用。基本的原理就是让你随机抽取纸牌上的词组进行造句，越复杂越好。听说郭德纲可以同时抽取10张卡片的词组进行造句，并且只用了不到2分钟。具体卡片内容和方法大家可以网上搜索，只能说一定会有用，自己也在努力尝试。
所以，为了练好说话，现在马上就动手做一副扑克牌吧，如果你能坚持每天花1小时对镜练习或者跟别人沟通，两个星期以后你就需要重新做一副扑克牌了。因为这 54 个词，平均每个词都见过20次以上，你脑海里已经形成了遇到这个词之后的条件反射了这时你就需要用新词进行练习了。这样随着练习，你在跟别人沟通的时候，大脑容量就增加了，反应速度就提高了。如果能坚持练习，一个月以后，你说适就能出口成章了。
上面这些是自己认为对于个人非常有帮助但是需要反复练习的内容，希望我们都能将知识转化为行动的技能，参与体验，知行合一。